OFM Blog

February 23, 2022 0Comments 15279Views

แนะนำรถเข็นคันเล็กพับได้ พกสบาย เข็นสะดวก ช่วยเบาแรง!

‘รถเข็น’ นอกจากใช้ในสำนักงาน โรงงานอุตสาหกรรม หรือใช้ในธุรกิจต่างๆ แล้ว ยังสามารถใช้เพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย ใครที่เคยต้องขนแพ็คน้ำขึ้นคอนโดเองบ่อยๆ แม่ค้าพ่อค้าออนไลน์ที่ออเดอร์เยอะ ต้องขนพัสดุไปส่งไปรณีย์ทีละหลายสิบหลายร้อยกล่อง หรือใครเป็นสายตุน เข้าซุปเปอร์มาร์เก็ตทีแทบจะขนของกลับไม่ไหว OfficeMate มาแนะนำรถเข็นคันเล็ก ที่พับเก็บได้ พกพาง่าย เอาไปช่วยเบาแรงเวลาต้องขนย้ายสิ่งของ ใช้แล้วสะดวกขึ้น และไม่ปวดหลังชัวร์! ไปดูกันเลย อ่านบทความประเภทของรถเข็นได้ที่ 11 รถเข็นคันเล็ก…

February 22, 2022 0Comments 30853Views

เช็กขั้นตอน…ทำอย่างไร? ติดต่อที่ไหน? เมื่อติดโควิด-19

การมาของโอไมครอนทำให้ตัวเลขผู้ติดเชื้อพุ่งสูงขึ้นอีกครั้ง แม้สถานการณ์ตอนนี้จะยังไม่วิกฤตเท่าระลอกที่แล้ว แต่มาเตรียมตัวให้พร้อม เผื่อฉุกเฉินติดโควิด-19 จะได้มีสติพร้อมรับมือทำตามขั้นตอนได้ถูกต้อง และไม่เสียเวลา ติดโควิดแล้วต้องติดต่อที่ไหน? ใช้สิทธิการรักษาอย่างไรได้บ้าง? จะเข้าระบบ Home Isolation ยังไง? ไปดูกันเลย รู้ผลว่าติดโควิดแล้วต้องทำอย่างไร? ผลการติดเชื้อโควิด-19 ยืนยันได้ 2 วิธี คือ การตรวจด้วยวิธี RT-PCR และการตรวจด้วยชุดตรวจ…

February 21, 2022 0Comments 42312Views

ไอเดียจัดโต๊ะคอม ใส่เต็มทุกฟังก์ชัน เพิ่มไฟให้การทำงาน!

ใครมีโต๊ะคอมหรือโต๊ะทำงานเป็นมุมโปรดบ้าง?? วันนี้ OfficeMate มีไอเดียแต่งโต๊ะคอม เพิ่มฟังก์ชัน ประดับประดาใส่ออฟชั่นเสริมให้เต็มๆ ครบๆ เอาไว้ทำงานที่บ้าน เล่นเกม ดูซีรีย์ ใครอยากมีโต๊ะคอมสวยๆ ที่สิงอยู่ได้ทั้งวันโดยไม่เบื่อ แต่ไม่รู้จะจัดแบบไหนดี ไปดูไอเดียเด็ดๆ กันเลย!! เลือกโต๊ะคอมให้ตอบโจทย์ จะจัดโต๊ะคอมให้สวย สิ่งแรกที่ต้องมีก็คือ โต๊ะคอม ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ตามใจชอบ ใครอยากจัดเต็มแบบออฟชั่นครบ มีลำโพง…

February 18, 2022 0Comments 5222Views

สังเกตอาการ ‘มะเร็งปอด’ ตรวจเจอเร็ว รักษาง่าย มีโอกาสหายมากกว่า!

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในหลายๆ ประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย มีคนเสียชีวิตจากโรคมะเร็งมากกว่าคนเสียชีวิตจากอุบัติเหตุโดยเฉลี่ย 2-3 เท่า ซึ่งประเภทของมะเร็งที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตในอันดับต้นๆ พบว่าเป็น ‘มะเร็งปอด’ มะเร็งปอดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด หลายคนอาจคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้สูบบุหรี่คงจะไม่เสี่ยง แต่อันที่จริงแล้ว แม้สาเหตุการเป็นมะเร็งปอดอันดับหนึ่งจะมาจากบุหรี่ แต่คนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ก็มีสิทธิ์เป็นโรคมะเร็งปอดได้ ไปดูกันดีกว่าว่า มะเร็งปอดเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง? สาเหตุของโรคมะเร็งปอด บุหรี่ สาเหตุอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งปอด ก็ยังคงเป็น ‘บุหรี่’ บุหรี่เต็มไปด้วยสารก่อมะเร็งหลายชนิด…

February 17, 2022 0Comments 15887Views

9 เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็ก สำหรับเด็กหอ เก็บง่าย ใช้งานได้แบบ 2in1!

บทความในวันนี้ OfficeMate มาป้ายยาเด็กหอ และชาวหอ กับเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็กที่ราคาไม่แรง จัดเก็บง่ายไม่กินที่ ใช้งานได้หลากหลาย และไม่กินไฟ มีทั้งเครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว และเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านที่เหมาะสำหรับใช้ในหอพัก อพาร์ทเมนท์ หรือคอนโด บอกเลยว่ามีติดเอาไว้แล้วชีวิตดีขึ้นอีกเยอะ! 9 เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็ก ตอบโจทย์ชีวิตชาวหอ! หม้อหุงข้าว หลายคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในหอพัก มักจะเลือกสั่งเดลิเวอรี หรือซื้อข้าวถุงแกงถุงมากิน เพราะสะดวกมากกว่า แต่ถ้าใครอยากลองประหยัดค่าอาหาร…

February 14, 2022 0Comments 112946Views

ถ่านอัลคาไลน์ คืออะไร? ใช้ได้ดี ใช้ได้นานกว่าถ่านไฟฉายอื่นๆ หรือเปล่า?

ถ่านไฟฉาย เป็นแบตเตอรี่สำหรับให้พลังงานแก่เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้งานง่ายที่สุด มีหลายแบบหลายความจุให้เลือกใช้ ซึ่งถ่านไฟฉายประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยม คือ ถ่านไฟฉายประเภท ‘ถ่านอัลคาไลน์’ วันนี้ OfficeMate จะพาไปดูข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับ ‘ถ่านอัลคาไลน์’ ไปดูกันว่าถ่านอัลคาไลน์อึด ใช้ได้นาน และคุ้มกว่าถ่านไฟฉายประเภทอื่นๆ รึเปล่า? ถ่านอัลคาไลน์ คืออะไร? ถ่านอัลคาไลน์ เป็นหนึ่งในประเภทของถ่านไฟฉาย ทำหน้าที่ให้พลังงานแก่เครื่องใช้ไฟฟ้า และอุปกรณ์ที่มีมอเตอร์ต่างๆ ถ่านอัลคาไลน์ผลิตมาจากสังกะสี…

February 14, 2022 0Comments 17048Views

รวมแบรนด์ ‘กระดาษถ่ายเอกสารรักษ์โลก’ พร้อมวิธีใช้กระดาษอย่างคุ้มค่า!

แม้จะมีกระแส Paperless หรือการรณรงค์ให้ลดใช้กระดาษ แต่ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเอกสารในรูปแบบของกระดาษยังจำเป็นในหลายๆ องค์กร ในแต่ละเดือนมีกระดาษถูกใช้ไปในปริมาณมาก โดยเฉพาะกระดาษถ่ายเอกสาร วันนี้ OfficeMate เลยมี 4 แบรนด์กระดาษรักษ์โลกมาแนะนำ พร้อมวิธีใช้กระดาษถ่ายเอกสารให้คุ้มค่ามากที่สุด ไปดูพร้อมๆ กันเลย! กระดาษรักษ์โลก ดียังไง? กระดาษผลิตมาจากเยื่อกระดาษ ซึ่งได้มาจากต้นไม้ ในแต่ละปีมีต้นไม้ที่ต้องถูกตัดเพื่อนำมาทำเป็นกระดาษจำนวนมาก แต่ด้วยกระแสและการรณรงค์เรื่องสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงขึ้นทุกวัน หลายๆ…

February 11, 2022 0Comments 32623Views

Heart Rate Zone เทคนิคออกกำลังกายแบบคุมโซนหัวใจ เรื่องที่คนอยากผอมต้องเข้าใจ!

หากคุณเป็นคนนึงที่โฟกัสกับระยะทางการวิ่ง กิโลแคลอรี่ที่เบิร์นไป หรือภูมิใจกับปริมาณเหงื่อที่หยดติ๋งๆ หลังออกกำลังกาย แต่ลืมสนใจ Heart Rate ออฟฟิศเมทอยากให้ลองอ่านบทความนี้ดู แล้วคุณจะพบว่า Heart Rate มีผลต่อการออกกำลังกายมากกว่าที่คิด และถ้าคุมโซน Heart Rate ให้ดี ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้การออกกำลังกายได้อีกด้วย Heart Rate คืออะไร? ทำไมต้องให้ความสำคัญ? Heart…

February 10, 2022 0Comments 16634Views

ใช้สเปรย์แอลกอฮอล์อย่างไรให้ปลอดภัย และฆ่าเชื้อไวรัสได้จริง?

จากข่าวคนถูกไฟลวกเพราะฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ บทความนี้ OfficeMate เลยจะมาแชร์วิธีการใช้แอลกอฮอล์ทั้งรูปแบบสเปรย์และแบบเจลให้ปลอดภัย และช่วยฆ่าเชื้อได้จริง ไปดูกันเลย! คำแนะนำการใช้สเปรย์แอลกอฮอล์และเจลแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ที่เลือกใช้ต้องมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป ถึงจะสามารถช่วยฆ่าเชื้อไวรัสโควิดได้ เจลแอลกอฮอล์และสเปรย์แอลกอฮอล์ต้องมีฉลากชัดเจน ไม่หมดอายุ บรรจุภัณฑ์ไม่บุบสลาย *บีบเจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ลงบนฝ่ามือ ลูบให้ทั่วทุกซอกทุกมุม แล้วรอให้แอลกอฮอล์ระเหยแห้ง 20-30 วินาที ก่อนจะไปหยิบจับ หรือทำอย่างอื่น เก็บเจลแอลกอฮอล์และสเปรย์แอลกอฮอล์เอาไว้ในห้องอุณหภูมิปกติ…

February 8, 2022 0Comments 107827Views

วันมาฆบูชา 2569 เปิดประวัติ ความสำคัญ และเคล็ดลับปฏิบัติธรรมเสริมบุญให้ชีวิต

วันมาฆบูชา 2569 เป็นวันสำคัญทางพุทธศาสนา เรียกว่าเป็นวันพระใหญ่ ซึ่งในปีนี้ วันมาฆบูชาตรงกับวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2569 เราไปดูกันดีกว่าว่า วันมาฆบูชามีความสำคัญอย่างไร ทำไมถึงถูกเรียกว่าเป็นวันพระใหญ่ แล้วในฐานะชาวพุทธคนหนึ่ง ควรทำอะไรในวันมาฆบูชาบ้าง? วันมาฆบูชา คือวันอะไร? วันมาฆบูชา หรือที่เรียกเดิมว่า “มาฆปุณณมี” คือวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำ…