หากองค์กรของคุณมีการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนพนักงานเป็นว่าเล่น ใครๆ เข้ามาแล้วจากไปไม่ว่าจะฉุดยังไง ก็รั้งไม่อยู่ อาจเป็นไปได้ว่า องค์กรของคุณกำลังกลายเป็นแหล่งบ่มเพาะ ‘Brownout Syndrome’ Brownout Syndrome คืออะไร? หลายคนคงรู้จักกับอาการ Burnout ที่เกิดจากการทำงานหนักจนแทบพยุงร่างไม่ไหว เครียดติดต่อกันเป็นเวลานาน จนไฟมอดไม่อยากทำงานอีกต่อไป แต่กับ Brownout นั้น เป็นอาการของคนที่ยังมีไฟในงานที่ทำ…

ชาวออฟฟิศหลายคน คงเคยมีอาการง่วงหลังจากลืมตาตื่นได้ไม่กี่วิ หรือบางคนอาจกดเลื่อนนาฬิกาปลุกเป็นว่าเล่น เพราะลุกจากเตียงไม่ไหว วันนี้ OfficeMate เลยมาพร้อมกับ 7 วิธีง่ายๆ ช่วยปลุกพลังในตอนเช้า ให้ชาวออฟฟิศมีแรงลุกมาทำงานได้แบบไม่งัวเงีย ทำยังไง ไปดูกันเลย! อยากมีแรงลุกจากเตียงในตอนเช้า ต้องไม่เลื่อนนาฬิกาปลุก เสียงนาฬิกาปลุก เป็นเสียงที่ดึงเราออกจากภวังค์ของการนอน สมองและร่างกายที่ถูกปลุกด้วยเสียงนาฬิกา จะเตรียมตัวรันระบบภายใน เพื่อเตรียมการให้เจ้าของร่างพร้อมที่จะตื่นและลุกขึ้นใช้ชีวิต…