Tag: Healthy

เทศกาลกินเจ 2563 : ถือศีล กินผักอย่างไรไม่ให้อ้วน?

อาหารเจที่ดูเผินๆ เหมือนจะมีแต่ผัก อันที่จริงแล้วกลับแฝงไปด้วยแป้ง และไขมัน ช่วงถือศีลกินเจ 10 วันนี้ (17 ตุลาคม – 25 ตุลาคม 2563) หากไม่ควบคุมให้ดี อาจทำให้ตัวบวมได้ง่ายๆ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ OfficeMate มีเคล็ดลับการกินเจแบบไม่อ้วนมาฝาก รับรองว่าเจไม่แตก…

Read More

รีวิว-เก้าอี้-𝑭𝒖𝒓𝒓𝒂𝒅𝒆𝒄-เก้าอี้เพื่อสุขภาพ-รุ่น-𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲 คุณ กวิน สิริภัทรคุณ

รีวิว! Furradec Prime เก้าอี้คู่ใจนักดนตรี สู่การสร้างสรรค์งานเพลงอย่างไร้ขีดจำกัด

เก้าอี้สำนักงาน Furradec Prime เก้าอี้คู่ใจนักดนตรี ดีไซน์ทันสมัย ฟังก์ชันการใช้งานที่ครบครัน ถูกใจคนทำงานสายดนตรี ด้านใดบ้าง มาอ่านรีวิวกัน

Read More

เก้าอี้สำนักงาน เพื่อสุขภาพพนักงาน

รีวิว! เก้าอี้ทำงาน Furradec Prime เก้าอี้ที่ผู้ประกอบการเลือกอันดับหนึ่ง

ปวดหลังจากนั่งทำงานนาน ๆ ใช่ไหม? เก้าอี้สำนักงาน Furradec Prime ช่วยคุณได้! ลดอาการปวดเมื่อย นั่งสบาย ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อยากรู้ว่าพิเศษยังไง? รีบเข้าไปอ่านรีวิวเต็มเลย!

Read More

ฤดูเปลี่ยน ไม่เสี่ยงป่วย กับ 10 วิธีดูแลตัวเองช่วงฤดูฝน - OfficeMate

ฤดูเปลี่ยน ไม่เสี่ยงป่วย กับ 10 วิธีดูแลตัวเองช่วงฤดูฝน

ฤดูฝนเข้ามาทีไร โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับฝน ก็ตามมากันแบบไม่ทันได้ตั้งตัว มาเตรียมรับมือช่วงหน้าฝนกับ 10 วิธีดูแลตัวเอง เลี่ยงความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดการป่วยกัน

Read More

ชุดตรวจโควิด-19 แบบน้ำลาย แม่นยำกว่า สะดวกกว่าจริงหรือ?

ชุดตรวจโควิด-19 หรือ ATK ที่เราคุ้นเคยเป็นแบบ Swab กับแบบชุดตรวจน้ำลาย แบบไหนให้ผลแม่นยำกว่ากัน OfficeMate มีข้อมูลมาฝาก มาอ่านเลย

Read More

ทุกเรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโควิดโอไมครอน และความแม่นยำของชุดตรวจ ATK แต่ละยี่ห้อ

อย่าชะล่าใจ! โควิดกำลังกลับมาระบาดอีกครั้ง ต้องเฝ้าระวังอย่างไร ยังใช้ชุดตรวจ ATK ในการตรวจหาเชื้อได้อยู่หรือไม่ มาหาคำตอบกัน!

Read More

ใช้ผิด เสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม! 10 ข้อต้องระวังเมื่อใช้ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง-OfficeMate

ใช้ผิด เสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม! 10 ข้อต้องระวังเมื่อใช้ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง

ระวัง! ใช้ ชุดตรวจ atk ไม่ถูกวิธี หรือไม่ทราบว่า ผลตรวจ atk ดูยังไง อาจเสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม มาดูวิธีที่ถูกต้อง พร้อมแนวทางป้องกัน ที่นี่

Read More

หน้าร้อนต้องระวัง! เช็กให้ชัวร์ คุณเป็น ‘ไข้หวัดแดด’ หรือ ‘โควิด-19’ ?

หน้าร้อนต้องระวัง! เช็กให้ชัวร์ คุณเป็น ‘ไข้หวัดแดด’ หรือ ‘โควิด-19’ ?

OfficeMate จะพาไปเช็กว่าอาการของโรคไข้หวัดแดด แตกต่างจาก โควิด-19 อย่างไร และควรดูแลตัวเองยังไงให้ห่างไกลจากโรคไข้หวัดแดดมากที่สุด

Read More