พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ใส่ใจเรื่องจอคอมพิวเตอร์และแสงสว่างในห้องทำงาน แต่กลับมองข้ามสิ่งที่อยู่ตรงหน้าตลอดเวลา นั่นคือ กระดาษถ่ายเอกสาร
จากข้อมูลด้านจักษุวิทยา การสัมผัสกับแสงสะท้อนจากกระดาษที่ขาวเกินไปนานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน ก่อให้เกิดอาการที่เรียกว่า Eye Strain หรือภาวะล้าตา ส่งผลต่อทั้งสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน
วันนี้ OFM จะมาอธิบายตัวเลขบนห่อกระดาษที่คุณเห็นทุกวัน พร้อมแนะนำวิธีเลือกกระดาษเอกสารตามความขาวที่เหมาะกับแต่ละประเภทงาน
Key Takeaways
- เลือกค่าความขาว (CIE) ให้เหมาะกับระยะเวลาการอ่าน: งานที่ต้องอ่านนานควรใช้ค่า 145–155 CIE (ขาวนวล) เพื่อลดอาการล้าตา ส่วนงานนำเสนอที่เน้นความคมชัดควรใช้ 160–167+ CIE (ขาวสว่าง)
- ระวังสาร OBA ในกระดาษที่ขาวจัดเกินไป: สารเพิ่มความขาวพิเศษจะสะท้อนแสงสีน้ำเงินเข้าสู่ดวงตาโดยตรง ทำให้เกิดภาวะตาล้าเฉียบพลันและสูญเสียสมาธิในการทำงานได้ง่าย
- สร้างสมดุลระหว่างความขาวและความทึบแสง: ควรเลือกกระดาษที่มีความหนา 80 แกรมขึ้นไปควบคู่กับค่าความขาวที่เหมาะสม เพื่อป้องกันตัวหนังสือทะลุหลังซึ่งทำให้สายตาต้องทำงานหนักขึ้น
Whiteness vs. Brightness ต่างกันยังไง
สรุปความต่างระหว่างความขาว (Whiteness) และความสว่าง (Brightness) เพื่อให้คุณเลือกกระดาษถ่ายเอกสารได้เป๊ะตามการใช้งาน
| หัวข้อเปรียบเทียบ | Whiteness (ค่าความขาว) | Brightness (ค่าความสว่าง) |
| มาตรฐานที่ใช้ | CIE (นิยมใช้ในยุโรป/ไทย) | ISO (มาตรฐานสากล/อเมริกา) |
| วัดจากอะไร | วัดความรู้สึกของมนุษย์ที่มีต่อ “เฉดสี” | วัดการสะท้อนของแสง (เน้นช่วงแสงสีน้ำเงิน) |
| ลักษณะทางกายภาพ | บอกว่ากระดาษ “ขาวโทนไหน” (ฟ้า/เหลือง) | บอกว่ากระดาษ “สะท้อนแสงแค่ไหน” |
| ค่าตัวเลขสูง | ดูขาวสว่างอมฟ้า (สะอาดตา) | ตัวอักษรคมชัดมาก (Contrast สูง) |
| ค่าตัวเลขต่ำ | ดูขาวธรรมชาติ หรือขาวอมครีม | ตัวอักษรดูซอฟต์ลง สบายตาขึ้น |
| ตัวอย่างรหัส | 148 CIE, 160 CIE, 167 CIE | 92%, 96%, 98% ISO |
🛒 ชี้เป้าช้อป: หากคุณไม่แน่ใจว่างานของคุณต้องใช้ความขาวระดับไหน สามารถเข้าไปเลือกซื้อกระดาษถ่ายเอกสารยี่ห้อดังที่ OFM ซึ่งมีการคัดสรรกระดาษที่มีค่า Whiteness หลากหลายระดับ ตั้งแต่เกรดใช้งานทั่วไปจนถึงเกรดพรีเมียม เพื่อให้ตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกันครับ
สาร OBA คืออะไร และทำไมจึงอันตรายต่อสายตา

OBA (Optical Brightening Agents) คือสารเคมีเติมแต่งที่ทำให้กระดาษถ่ายเอกสารดูขาวสว่างเป็นพิเศษ โดยใช้วิธี “ดูดซับรังสี UV แล้วสะท้อนกลับเป็นแสงสีน้ำเงิน” เพื่อหลอกตาให้เราเห็นว่ากระดาษขาวเรืองแสง
ทำไมจึงอันตรายต่อสายตา?
เมื่อเราอ่านกระดาษชนิดนี้ภายใต้ไฟออฟฟิศ แสงสีน้ำเงินปริมาณมากจะพุ่งเข้าสู่ดวงตาโดยตรง ส่งผลเสียดังนี้:
- ตาล้าเฉียบพลัน: เกิดอาการแสบตา ตาแห้ง และพร่ามัว หลังอ่านเพียง 30 นาที
- กล้ามเนื้อตาเหนื่อยล้า: รูม่านตาต้องทำงานหนักเพื่อปรับโฟกัสกับความขาวที่จ้าเกินไป (Contrast Fatigue)
- สมาธิลดลง: แสงที่จ้าผิดปกติทำให้สมองล้า ประมวลผลได้ช้าลง และเสี่ยงต่อการตรวจงานผิดพลาด
ตารางเปรียบเทียบค่าความขาวและการใช้งานที่เหมาะสม
สรุปการเลือกใช้ความขาวของกระดาษถ่ายเอกสารให้เหมาะกับประเภทงาน เพื่อคุณภาพงานพิมพ์ที่ดูดีและอ่านง่ายที่สุด
| ค่า CIE | ลักษณะสี | เหมาะกับงาน | ผลต่อสายตา |
| 140–150 | ขาวนวล อมครีม | เอกสารภายใน / ร่างจดหมาย | เป็นมิตรกับสายตามากที่สุด |
| 150–160 | ขาวมาตรฐาน | รายงาน / สัญญา / เอกสารราชการ | สมดุลดี อ่านได้นาน |
| 160–167+ | ขาวสว่าง อมฟ้า | งานนำเสนอ / โบรชัวร์ / สื่อสี | คมชัด แต่ล้าตาหากอ่านนาน |
ข้อควรรู้เพิ่มเติม
- ค่า CIE Whiteness: ยิ่งตัวเลขสูง กระดาษจะยิ่งดูขาวสว่าง (ออกโทนฟ้าเล็กน้อย) ซึ่งช่วยให้หมึกพิมพ์ดูเด่นขึ้น
- ความทึบแสง (Opacity): หากต้องการพิมพ์หน้า-หลัง ควรเลือกกระดาษที่มีความหนา (80 แกรมขึ้นไป) ควบคู่กับค่าความขาวที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เห็นตัวหนังสือทะลุไปอีกด้าน
เลือกกระดาษถ่ายเอกสารให้ตรงกับประเภทงาน

ไม่มีกระดาษแผ่นเดียวที่เหมาะกับทุกงาน การแบ่งประเภทให้ชัดเจนตั้งแต่ต้นจะช่วยลดทั้งต้นทุนและผลกระทบต่อสายตา
งานเอกสารที่ต้องอ่านยาว (Text-Heavy Documents)
ได้แก่ สัญญาจ้างงาน คู่มือพนักงาน รายงานสรุปประจำปี เอกสารที่ต้องนั่งอ่านต่อเนื่องมากกว่า 15–20 นาที
- ค่า Whiteness ที่แนะนำ: 145–155 CIE
- เหตุผล: ความขาวระดับปานกลางลด Contrast ระหว่างตัวอักษรสีดำกับพื้นกระดาษ ดวงตาทำงานน้อยลง พนักงานมีสมาธิจดจ่อกับเนื้อหาได้นานขึ้น
งานนำเสนอและเอกสารส่งออก (Professional Presentation)
ได้แก่ โบรชัวร์ สไลด์พรีเซนต์ เอกสารที่ต้องการสร้าง First Impression หรืองานพิมพ์ที่มีภาพสีและกราฟิก
- ค่า Whiteness ที่แนะนำ: 160–167+ CIE
- เหตุผล: พื้นหลังขาวจัดขับให้สีของ Inkjet หรือ Toner ดูสดใส แม่นยำ และโดดเด่น งานดูเป็นมืออาชีพมากขึ้น
งานเอกสารภายในและร่างจดหมาย
เอกสารที่ไม่ได้ส่งออก ใช้งานภายในองค์กร ไม่จำเป็นต้องการภาพลักษณ์พรีเมียม
- ค่า Whiteness ที่แนะนำ: 145–150 CIE
- เหตุผล: ประหยัดต้นทุน สบายตา ใช้ได้นาน
ตารางสรุปวิธีเลือกกระดาษถ่ายเอกสารฉบับจัดซื้อ
| ประเภทงาน | ค่าความขาว (CIE) | แกรมที่แนะนำ | ผลลัพธ์ที่ได้ |
| เอกสารภายใน / ร่างจดหมาย | 145 – 150 (ขาวนวล) | 70 – 80 gsm | ประหยัด สบายตา อ่านได้นาน |
| รายงานประชุม / สัญญา | 150 – 160 (ขาวมาตรฐาน) | 80 gsm | ดูเป็นมืออาชีพ ไม่ล้าตา |
| โบรชัวร์ / งานพรีเซนต์สี | 165+ (ขาวจัด) | 80 – 100 gsm | สีสวย คมชัด ภาพลักษณ์พรีเมียม |

📣 แนะนำสินค้า: เปลี่ยนงานพรีเซนต์ให้ดูพรีเมียม ด้วย กระดาษถ่ายเอกสาร DOUBLE A A4 80 แกรม (แพ็ค5รีม) ค่าความขาว 165+ CIE สีชัด โดดเด่น สะกดทุกสายตา
FAQ ไขข้อสงสัยเรื่องค่าความขาว (Whiteness) ของกระดาษถ่ายเอกสาร
รวมทุกประเด็นเจาะลึกเรื่องค่าความขาว (Whiteness) ของกระดาษถ่ายเอกสารที่ส่งผลต่อคุณภาพงานพิมพ์ของคุณ
1. กระดาษถ่ายเอกสารควรเลือกความขาวกี่เปอร์เซ็นต์?
ควรเลือกความขาวตามวัตถุประสงค์ หากเป็นเอกสารทั่วไป 92-96% เพียงพอ แต่ถ้าเป็นงานนำเสนอหรือภาพสี ควรเลือก 98-100% เพื่อความคมชัดสูงสุด
2. กระดาษถ่ายเอกสารที่มีความขาวสูงดีอย่างไร?
กระดาษที่มีความขาวสูงจะให้งานพิมพ์ที่คมชัด สีสันสดใส และตัวอักษรโดดเด่น อ่านง่าย เหมาะสำหรับงานที่ต้องการคุณภาพการนำเสนอที่ดี
3. ความขาว ISO และ CIE ต่างกันอย่างไร?
ISO เป็นค่าความขาวที่วัดการสะท้อนแสงสีฟ้า ส่วน CIE เป็นค่าความขาวที่ครอบคลุมสเปกตรัมแสงที่มองเห็นได้กว้างกว่า ทำให้ค่า CIE มักจะสูงกว่า ISO
ช้อปกระดาษถ่ายเอกสารง่ายๆ ที่ OFM คัดมาให้แล้วทุกค่าความขาว ตอบโจทย์ทุกประเภทธุรกิจ
พนักงานออฟฟิศมักเผชิญภาวะ Eye Strain จากแสงสะท้อนของกระดาษที่ขาวเกินไป (สาร OBA) การเลือกกระดาษที่เหมาะสมจึงสำคัญต่อประสิทธิภาพงาน หากเป็น งานเอกสารทั่วไปหรือสัญญา แนะนำค่าความขาว 150–160 CIE เพื่อความสมดุล แต่ถ้าเป็น งานนำเสนอสี ควรใช้ 160–167+ CIE เพื่อความคมชัด นอกจากนี้ควรเลือกความหนา 80 แกรม เพื่อลดปัญหาตัวอักษรทะลุหลังที่ทำให้สายตาทำงานหนัก
หากคุณกำลังมองหากระดาษที่ตอบโจทย์ทั้งสุขภาพสายตาและคุณภาพงาน OFM มีกระดาษถ่ายเอกสารครบทุกสเปก ตั้งแต่เกรดทั่วไปจนถึงพรีเมียม พร้อมตัวกรองบนหน้าเว็บที่ช่วยให้คุณเลือกซื้อยกลังในราคาคุ้มค่าได้ง่าย ๆ เพียงไม่กี่คลิก!
ดีลสุดพิเศษสำหรับลูกค้าใหม่! 🔥
🛍️ ซื้อครบ 999.- ใส่โค้ด “NEW10” รับส่วนลด 10% (สูงสุด 1,000 บาท)
💥รับคะแนน The 1 X3 (1,000 บาท)
🎯 ยิ่งช้อป ยิ่งลด! อย่าพลาดดีลสุดคุ้มวันนี้!
📌 ช้อปเลย 👉 https://www.ofm.co.th