คลังสินค้า ออฟฟิศเมท ในเครือเซ็นทรัลรีเทล คว้า 3 รางวัล ด้านแรงงาน จากสำนักงานสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน จ. ฉะเชิงเทรา ได้แก่ รางวัลสถานประกอบกิจการดีเด่นด้านแรงงานสัมพันธ์และสวัสดิการแรงงาน, รางวัลมาตรฐานการป้องกันและการแก้ไขปัญหายาเสพติด ในสถานประกอบการ และ รางวัลสถานประกอบการต้นแบบดีเด่นด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำงาน ประจำปี 2564 โดย นายไมตรี ไตรติลานันท์…
ร่างกายคนเราประกอบด้วยน้ำกว่า 70% การดื่มน้ำช่วยให้สดชื่นและทำให้ระบบต่างๆ รวมไปถึงอวัยวะภายในทำงานได้เป็นปกติ นอกจากนั้น ยังมีข้อมูลอีกว่า อุณหภูมิของน้ำก็มีผลต่อการทำงานของร่างกาย ซึ่งว่ากันว่า น้ำอุ่นๆ นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากที่สุด วันนี้ OfficeMate เลยจะพาไปดูกันว่า การดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์จริงหรือไม่? ดื่มน้ำอุ่นแล้วช่วยอะไรได้บ้าง? ไปดูกันค่ะ ดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่? น้ำอุ่นเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิในร่างกาย การดื่มน้ำอุ่นในเมืองร้อนอย่างบ้านเราเลยอาจจะฟังดูแปลกๆ และดูจะไม่สดชื่นเท่าการดื่มน้ำเย็น แต่มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ช่วยสนับสนุนว่า การดื่มน้ำอุ่นนั้นมีประโยชน์และสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้ …
ใครประสบปัญหา ‘ไม่มีสมาธิ’ ตอนทำงาน วอกแวกง่าย แม้จะนั่งหน้าคอมทั้งวัน แต่จบวันก็ยังไม่ได้งานอยู่ดี วันนี้ OfficeMate มี 8 เทคนิคง่ายๆ ช่วยสร้างสมาธิก่อนเริ่มทำงานและระหว่างการทำงานมาฝากกัน ไปเริ่มกันเลย! 8 เทคนิคดึงสติ สำหรับคนไม่มีสมาธิในการทำงาน 1.หายใจเข้า-ออกลึกๆ ก่อนเริ่มทำงาน ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ให้หามุมสงบๆ แล้วหลับตาลง หายใจเข้า-ออกลึกๆ…
เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกข้น อย่าปล่อยเอาไว้ เพราะคุณอาจมีอาการ ‘ไซนัสอักเสบ’ ไม่รู้ตัว หากไม่รีบรักษา อาจส่งผลให้กลายเป็น ‘ไซนัสอักเสบเรื้อรัง’ ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และยังสามารถลุกลามเป็นโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ได้อีกมากมาย ไซนัส คืออะไร? ไซนัส คือ โพรงอากาศที่อยู่ภายในกะโหลกศีรษะ จะอยู่บริเวณใบหน้า มีรูติดต่อกับช่องจมูก ไซนัสถูกบุด้วยเยื่อบางๆ เป็นผืนแผ่นเดียวกันกับเยื่อบุโพรงจมูก…
เวลาไปซุปเปอร์มาร์เก็ต เคยลองสังเกตมั้ยว่า นมบางชนิดจะวางขายอยู่บนชั้นวางสินค้า แต่นมบางชนิดก็วางขายอยู่ในตู้แช่ นั่นเป็นเพราะความแตกต่างของกระบวนการผลิตนม ทำให้การเก็บรักษานมแตกต่างกันไปด้วย หากคุณเคยเจอกับปัญหานมบูดก่อนวันหมดอายุที่กำกับไว้บนฉลาก นั่นก็อาจมาจากการเก็บรักษาไม่ถูกวิธี วันนี้ OfficeMate เลยจะพาไปรู้จักกับ ‘นม’ แต่ละประเภท ไปดูกันว่านมที่เราซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อนั้น มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร แล้วควรเก็บรักษาแบบไหน และเราจะพาไปดูกันว่า การดื่มนมพร่องมันเนย หรือนมขาดมันเนยนั้น ช่วยลดความอ้วนได้จริงอย่างที่เค้าว่ากันหรือไม่? ไปดูกันเลย!…
ออฟฟิศเมท พลัส ในเครือเซ็นทรัล รีเทล แฟรนไชส์ร้านสะดวกซื้ออุปกรณ์สำนักงานและสินค้าเพื่อธุรกิจ เจ้าของรางวัลสุดยอดแฟรนไชส์ไทยค้าปลีกยอดเยี่ยมแห่งปี “Best Retail Franchise 2021”เดินหน้าเปิดสาขาใหม่รัวๆ อีก 4 สาขา ได้แก่ จ. นครศรีธรรมราช (ใกล้แยกท่าวัง), อุบลราชธานี (ตรงข้ามชลประทานที่ 7), ฉะเชิงเทรา (ข้างอบต…
ออฟฟิศเมท และออฟฟิศเมท พลัส ในเครือเซ็นทรัล รีเทล ร่วมเสริมพลังพลิกฟื้นทุกธุรกิจ จัดแคมเปญ BIZ RECOVERY SALE ลดสูงสุด 70% กระหน่ำโปรโมชั่นส่วนลดสุดคุ้มสนับสนุนผู้ประกอบการให้เปิดกิจการและดำเนินธุรกิจต่อได้ไม่สะดุด ช้อปประหยัดและปลอดภัยได้ทั้งที่ร้านและออนไลน์ พร้อมส่งฟรีถึงทุกธุรกิจเมื่อช้อป 499.-* “BIZ RECOVERY” ร้านค้า ร้านอาหาร พร้อมเปิดร้านรับลูกค้าและออเดอร์รัวๆจัดเต็มอุปกรณ์ของใช้ยุค Next…
อาหารมงคลเป็นความเชื่อประจำงานพิธีหรือเทศกาลต่างๆ อยู่แล้ว ไม่ว่าจะอาหารมงคลในวันแต่งงาน อาหารมงคลวันขึ้นบ้านใหม่ อาหารมงคลในวันตรุษจีน ว่ากันว่าหากกินอาหารเหล่านั้นในวันสำคัญ ก็จะช่วยเสริมสิริมงคลและโชคลาภแก่เจ้าของงาน แต่นอกจากอาหารมงคลประจำเทศกาล ยังมี ‘อาหารมงคลประจำวัน’ สำหรับคนที่อยากเสริมดวงประจำวันของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ในเมื่อจะมูแล้ว ก็ต้องมูกันไปให้สุด! เราจัดลิสต์อาหารมงคลของแต่ละวันมาให้ครบ 7 วัน 3 มื้อ ใครอยากเลือกทานอาหารให้ถูกโฉลก เสริมดวง เพิ่มความมั่นใจ ก็ไปดูลิสต์อาหารมงคลประจำวันกันเลย!…
ผนังบวมจากน้ำฝน ร่อนแตกลายเพราะแดดจัด หรืออยากเปลี่ยนสีผนังห้องใหม่ ไม่จำเป็นต้องจ้างช่าง วันนี้ OfficeMate มีขั้นตอนการทาสีผนังห้องด้วยตัวเองมาฝาก เริ่มตั้งแต่การเลือกสีทาผนัง ไปจนถึงขั้นตอนเก็บงาน มาเริ่มกันเลย! 6 ขั้นตอนทาสีผนังห้อง สำหรับมือใหม่ ขั้นตอนที่ 1 : การเลือกสีทาผนัง การเลือกสีทาผนังนั้นเลือกไม่ยาก เพียงแค่เลือกให้ถูกว่าจะใช้สีทาภายในหรือสีทาภายนอก หากคุณต้องการเปลี่ยนสีห้องนอน ห้องนั่งเล่น ก็เลือกสีทาภายใน…
เสื้อผ้าเรียบๆ ไร้รอยยับ ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ แต่หลายคนขี้เกียจรีดผ้า เพราะรู้สึกว่าเป็นงานที่หนัก ต้องนั่งหลังขดหลังแข็ง รีดผ้าทีละตัวๆ บางครั้งรีดไปก็เป็นรอย ผ้าย่น หรือเลอะคราบสกปรก ต้องเสียเวลามานั่งรีดนั่งทำความสะอาดกันใหม่ เพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้ OfficeMate มีเทคนิคการเลือกซื้อเตารีดที่จะช่วยให้การรีดผ้าของคุณง่ายขึ้น ไปดูกันเลย! ประเภทของเตารีด จะเลือกซื้อเตารีด อันดับแรกต้องรู้จักประเภทของเตารีดกันก่อน ซึ่งเตารีดแต่ละประเภทก็มีข้อดีและข้อด้อยแตกต่างกันออกไป เตารีดแห้ง เตารีดแห้งเป็นเตารีดรุ่นคลาสสิค…