Health Care

7 Item ติดกระเป๋า ป้องกันโควิด-19 พกไว้อุ่นใจกว่า!

การระบาดของไวรัสโควิด-19 นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้ว ยังกระทบไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนอีกด้วย นับตั้งแต่เกิดการแพร่ระบาดของไวรัสร้ายตัวนี้ หลายๆ คนจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต มีหลายสิ่งที่ต้องทำเพิ่มขึ้นมาเพราะหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การใส่หน้ากากอนามัยก่อนออกจากบ้าน การพกเจลล้างมือ หรือการใส่ถุงมือในซุปเปอร์มาร์เก็ต เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ในอนาคตจะกลายมาเป็น New Normal หรือวิถีชีวิตแบบใหม่ ที่มนุษย์จำต้องคุ้นชินเพื่อปกป้องและรักษาตัวเองให้มีชีวิตรอด แม้จะถึงวันที่สถานการณ์การแพร่ระบาดดีขึ้น แต่สิ่งเหล่านี้ก็ยังต้องกลายเป็นวิถีชีวิตต่อไปเพื่อไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดอีกซ้ำสอง เมื่อพฤติกรรมการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป…

Read More

มาตรการที่โรงเรียนต้องเตรียมพร้อม! ก่อนเปิดเรียนใหม่แบบ New Normal

การเปิดเรียนในขณะที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังมาๆ ไปๆ ไม่คลี่คลาย 100% แบบนี้ โรงเรียนจำเป็นต้องมีมาตรการดูแลความปลอดภัย เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดในโรงเรียน ซึ่งควรเตรียมพร้อมกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะได้ไม่ขาดตกบกพร่อง ไปดูกันดีกว่าค่ะว่า โรงเรียนควรมีมาตรการเพื่อรับมือการเปิดเทอมใหม่อย่างไร แล้วมีไอเทมไหนที่โรงเรียนควรสำรองเตรียมพร้อมเอาไว้กันบ้าง? 6 มาตรการเตรียมพร้อมก่อนเปิดเรียน ป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เปิดเรียนใหม่แบบ New Normal จุดตรวจเพื่อคัดกรองต้องพร้อม…

Read More

‘ออกจากบ้านการ์ดอย่าตก’ วิธีปฏิบัติตัวให้ปลอดภัยจากโควิด-19 เมื่ออยากออกจากบ้านไปเที่ยวห้าง!

หลังจากกักตัวกันอยู่นาน งานก็ต้องทำแบบ Work from home เมื่อมีประกาศผ่อนปรนระยะที่ 2 ให้ห้าง-ร้านต่างๆ กลับมาเปิดได้ หลายคนที่รอช่วงเวลานี้มานาน ก็คงจะอยากออกจากบ้านไปเปิดหูเปิดตา งั้นเราไปดูกันดีกว่าว่า ถ้าอยากออกจากบ้านไปเที่ยวห้าง ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ให้ตัวเองปลอดภัยจากเชื้อโควิด-19 ที่อาจจะยังแฝงตัวอยู่! ออกจากบ้านให้ห่างไกลจากโควิด-19 ต้องรักษาระยะห่างอย่างสม่ำเสมอ แม้จะมีการผ่อนปรนให้ผู้คนสามารถออกจากบ้านได้ แต่การรักษาระยะห่างหรือการทำ…

Read More

คลายสงสัย… จริงๆ แล้วเราควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนกัน?

เราทุกคนย่อมรู้อยู่แล้วว่าควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอน เมื่อผ่านการใช้งานมาได้ซักระยะหนึ่ง แต่ก็มีหลายคนที่ละเลย ยอมนอนบนผ้าปูที่นอนผืนเดิมนานเป็นเดือนๆ ด้วยเหตุผลที่ว่าไม่มีเวลา หรือบางคนอาจคิดว่าจะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนไปทำไม ในเมื่อก่อนนอนก็อาบน้ำทุกวันอยู่แล้ว แต่วันนี้ออฟฟิศเมทจะพาไปดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ถ้าเราไม่เคยเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเลยซักครั้ง.. พร้อมคลายข้อสงสัยว่าแล้วผ้าปูที่นอนควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน..? ถึงจะดีที่สุด ไปดูกันเลยค่ะ ผ้าปูที่นอนควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน? การเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรเปลี่ยนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทางที่ดีควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และปลอกหมอนข้าง ทุกๆ สัปดาห์…

Read More

4 เรื่องต้องรู้! ก่อนซื้อเจลล้างมือพกพา

4 เรื่องต้องรู้! ก่อนซื้อเจลล้างมือพกพา

เจลล้างมือ กลายมาเป็นไอเทมเด็ดที่ทุกคนตามหามาไว้ในครอบครอง เพราะข่าวจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญที่ออกมาคอนเฟิร์มว่าเจลล้างมือสามารถใช้ได้ผลกับการฆ่าเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาด ทั้งยังมีผู้ประกอบการหลายเจ้า หันมาผลิตเจลล้างมือออกวางจำหน่าย กลายเป็นสินค้าที่ Demand และ Supply สูง แต่ก็มีข่าวออกมาเป็นระลอกว่ามีเจลล้างมือปลอมจากกลุ่มคนฉวยโอกาสปะปนอยู่ เมื่อเป็นเช่นนี้ เราจะรู้ได้ยังไงว่า เจลล้างมือที่ซื้อมาจากท้องตลาดนั้นสามารถใช้ฆ่าเชื้อโรคได้จริง? วันนี้ออฟฟิศเมท มี 4 เรื่องที่คุณควรรู้ก่อนซื้อเจลล้างมือ ใครไม่อยากตกเป็นเหยื่อ…

Read More

4 เหตุผลที่บริษัทควรจัดเตรียมหน้ากากอนามัยให้พนักงาน

4 เหตุผลที่บริษัทควรจัดเตรียมหน้ากากอนามัยให้พนักงาน

สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่ยังไม่มีทีท่าว่าจะสิ้นสุด รวมถึงมาตรการรับมือที่เริ่มเข้มงวดมากขึ้นเรื่อยๆ มีทั้งคำสั่งเคอร์ฟิวส์และมาตรการ Social Distancing สั่งปิดห้างร้านและสถานประกอบการบางแห่งชั่วคราว ส่งผลกระทบไปถึงธุรกิจและบริษัทหลายแห่งที่ต้องเร่งปรับตัวและหานโยบายเพื่อความอยู่รอด เวลาที่ทุกอย่างดูเหมือนจะเข้าขั้นวิกฤต ในฐานะของผู้นำหรือผู้ที่มีสิทธิตัดสินใจ นอกจากจะหาทางพยุงบริษัทแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่ควรทำคือการดูแลพนักงานและลูกจ้างของคุณให้ดีที่สุด คงได้เห็นกันแล้วว่า หลายบริษัทต่างก็มีนโยบายเพื่อดูแลพนักงานและลูกจ้างของตัวเอง ไม่ว่าจะอนุมัติให้ทำงานจากที่บ้าน มีเจลล้างมือบริการ วัดอุณหภูมิร่างกายก่อนเข้างาน และอีกมากมาย แต่มีบริษัทน้อยแห่งที่จะแจกจ่ายหน้ากากอนามัยให้พนักงาน อาจเพราะหน้ากากอนามัยขาดตลาดหรือภาระทางการเงินที่หนักหนาขึ้นจนต้อง…

Read More

6 มาตรการควรมีในออฟฟิศ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 ให้พนักงานที่ไม่สามารถ Work From Home

6 มาตรการควรมีในออฟฟิศ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 ให้พนักงานที่ไม่สามารถ Work From Home

แน่นอนว่า Work from Home เป็น 1 ในวิธีที่จะช่วยควบคุมการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 ได้ แต่ในทางปฏิบัติ การ Work From Home ไม่สามารถเกิดขึ้นจริงได้แบบ 100% จากผลสำรวจของแบงค์ชาติ (ธนาคารแห่งประเทศไทย) พบว่า มีประชากรเพียง…

Read More

เรียนรู้เรื่อง ‘ถังดับเพลิง’ อุปกรณ์ฉุกเฉินสุดจำเป็นในหน้าร้อน

เรียนรู้เรื่อง ‘ถังดับเพลิง’ อุปกรณ์ฉุกเฉินสุดจำเป็นในหน้าร้อน

อากาศที่ร้อนระอุในหน้าร้อน มักทำให้เกิดเพลิงไหม้ได้ง่าย แต่หลายคนกลับมองว่าอัคคีภัยเป็นเรื่องไกลตัว ตามบ้านเรือนจึงมักไม่ค่อยมีอุปกรณ์สำหรับรับมือกับไฟไหม้กันซักเท่าไหร่ อย่าง ‘ถังดับเพลิง’ ที่จะเห็นได้ตามสำนักงานหรือสถานที่ราชการเท่านั้น เพราะคนทั่วไปมองว่าสิ้นเปลืองและไม่ค่อยได้นำมาใช้ แต่ถึงอย่างไร เรายืนยันว่าการมีถังดับเพลิงติดบ้านเอาไว้ ทำให้อุ่นใจได้มากกว่า และวันนี้ออฟฟิศเมทก็มีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับถังดับเพลิงมาฝาก พร้อมเหตุผลที่ควรมีถังดับเพลิงไว้ติดบ้าน ไปดูกันเลยค่ะ ทำความเข้าใจกับเพลิงไหม้ ก่อนไปรู้จักกับถังดับเพลิง ออฟฟิศเมทอยากให้ทุกคนรู้จักประเภทของเพลิงไหม้กันก่อน จะได้เลือกอุปกรณ์ดับเพลิงหรือถังดับเพลิงมาใช้อย่างถูกต้องนั่นเอง ไปดูกันเลยค่ะ…

Read More

6 วิธี ไล่นกพิราบเกาะระเบียงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล!

6 วิธี ไล่นกพิราบเกาะระเบียงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล!

เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาแสนหนักใจของชาวหอพัก คือ คาราวานนกพิราบที่ชอบมาเกาะระเบียงห้อง ส่งเสียงดังรบกวน บ้างมากันตั้งแต่เช้าปลุกให้เราตื่นจากภวังค์ แถมทิ้งของฝากไว้เป็นมูลเหม็นๆ หรืออาจถึงขั้นมาทำรังวางไข่ แล้วคุณรู้หรือไม่ ว่านอกจากสร้างความรำคาญใจแล้ว นกพิราบยังนำพาโรคร้ายติดตัวมาด้วย… โรคร้ายที่มากับนกพิราบ โรคร้ายจากนกพิราบ มาจากเชื้อราที่ชื่อว่า คริปโตคอคคัส (Cryptococcus Neoformans) เป็นเชื้อราที่เจริญเติบโตได้ง่าย ซึ่งพบมากในสารคัดหลั่งของนกพิราบ อย่างน้ำลายหรือมูล เชื้อรานี้สามารถเข้าสู่ร่างกายของคนได้ง่ายๆ…

Read More

เคล็ดลับเพิ่ม Work Life Balance ให้การ Work from home

หลายคน Work from home อยู่บ้านมาหลายปี ตอนแรกอาจจะรู้สึกสบาย ไม่ต้องไปฝ่ารถติด มีเวลาอยู่บ้านมากขึ้น แถมมีเวลาทำงานทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น แต่นานวันไป กลายเป็นว่าเวลางานกับเวลาส่วนตัวปะปนกัน Work Life Balance เริ่มหายไป ต้องตอบแชทเฝ้าจอเช็กเมลตลอดทั้งวัน และบางคนอาจเบื่อที่ต้องอยู่แต่ในห้องแคบๆ ยิ่งนานก็ยิ่งเครียดและหดหู่ พาลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงไปอีก…

Read More