Health Care

เรียนรู้เรื่อง ‘ถังดับเพลิง’ อุปกรณ์ฉุกเฉินสุดจำเป็นในหน้าร้อน

เรียนรู้เรื่อง ‘ถังดับเพลิง’ อุปกรณ์ฉุกเฉินสุดจำเป็นในหน้าร้อน

อากาศที่ร้อนระอุในหน้าร้อน มักทำให้เกิดเพลิงไหม้ได้ง่าย แต่หลายคนกลับมองว่าอัคคีภัยเป็นเรื่องไกลตัว ตามบ้านเรือนจึงมักไม่ค่อยมีอุปกรณ์สำหรับรับมือกับไฟไหม้กันซักเท่าไหร่ อย่าง ‘ถังดับเพลิง’ ที่จะเห็นได้ตามสำนักงานหรือสถานที่ราชการเท่านั้น เพราะคนทั่วไปมองว่าสิ้นเปลืองและไม่ค่อยได้นำมาใช้ แต่ถึงอย่างไร เรายืนยันว่าการมีถังดับเพลิงติดบ้านเอาไว้ ทำให้อุ่นใจได้มากกว่า และวันนี้ออฟฟิศเมทก็มีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับถังดับเพลิงมาฝาก พร้อมเหตุผลที่ควรมีถังดับเพลิงไว้ติดบ้าน ไปดูกันเลยค่ะ ทำความเข้าใจกับเพลิงไหม้ ก่อนไปรู้จักกับถังดับเพลิง ออฟฟิศเมทอยากให้ทุกคนรู้จักประเภทของเพลิงไหม้กันก่อน จะได้เลือกอุปกรณ์ดับเพลิงหรือถังดับเพลิงมาใช้อย่างถูกต้องนั่นเอง ไปดูกันเลยค่ะ เพลิงไหม้ประเภท A…

Read More

6 วิธี ไล่นกพิราบเกาะระเบียงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล!

6 วิธี ไล่นกพิราบเกาะระเบียงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล!

เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาแสนหนักใจของชาวหอพัก คือ คาราวานนกพิราบที่ชอบมาเกาะระเบียงห้อง ส่งเสียงดังรบกวน บ้างมากันตั้งแต่เช้าปลุกให้เราตื่นจากภวังค์ แถมทิ้งของฝากไว้เป็นมูลเหม็นๆ หรืออาจถึงขั้นมาทำรังวางไข่ แล้วคุณรู้หรือไม่ ว่านอกจากสร้างความรำคาญใจแล้ว นกพิราบยังนำพาโรคร้ายติดตัวมาด้วย… โรคร้ายที่มากับนกพิราบ โรคร้ายจากนกพิราบ มาจากเชื้อราที่ชื่อว่า คริปโตคอคคัส (Cryptococcus Neoformans) เป็นเชื้อราที่เจริญเติบโตได้ง่าย ซึ่งพบมากในสารคัดหลั่งของนกพิราบ อย่างน้ำลายหรือมูล เชื้อรานี้สามารถเข้าสู่ร่างกายของคนได้ง่ายๆ เพียงแค่นกพิราบกระพือปีก ส่งผลให้เกิดโรคเชื้อราในปอด…

Read More

เคล็ดลับเพิ่ม Work Life Balance ให้การ Work from home

หลายคน Work from home อยู่บ้านมาหลายปี ตอนแรกอาจจะรู้สึกสบาย ไม่ต้องไปฝ่ารถติด มีเวลาอยู่บ้านมากขึ้น แถมมีเวลาทำงานทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น แต่นานวันไป กลายเป็นว่าเวลางานกับเวลาส่วนตัวปะปนกัน Work Life Balance เริ่มหายไป ต้องตอบแชทเฝ้าจอเช็กเมลตลอดทั้งวัน และบางคนอาจเบื่อที่ต้องอยู่แต่ในห้องแคบๆ ยิ่งนานก็ยิ่งเครียดและหดหู่ พาลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงไปอีก วันนี้ออฟฟิศเมทเลยมีเคล็ดลับง่ายๆ มาช่วยเพิ่ม…

Read More

เจาะลึก!! ทำไมเชื้อไวรัส Covid-19 ถึงสามารถเอาชนะได้ด้วยสบู่?

เจาะลึก!! ทำไมเชื้อไวรัส Covid-19 ถึงสามารถเอาชนะได้ด้วยสบู่?

ข่าวล่ามาเร็วบอกเอาไว้ว่า วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส Covid-19 คือ ‘การล้างมือด้วยสบู่’ แถมยังมีนักเคมีออกมาบอกอีกด้วยว่า การล้างมือด้วยสบู่ไม่ใช่เพียงแค่ล้างเชื้อไวรัสให้หลุดออกไปจากมือเท่านั้น แต่สบู่ยังสามารถทำลายเชื้อไวรัส Covid-19 นี้ได้อีกด้วย! หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมสบู่ธรรมดาๆ ถึงจัดการเชื้อไวรัส Covid-19 ได้ดีที่สุด? วันนี้ออฟฟิศเมทมีคำตอบแบบเจาะลึกมาให้คุณ แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น เราไปทำความรู้จักกับเจ้าไวรัส Covid-19 แบบละเอียดกันก่อนดีกว่าค่ะ โครงสร้างของ ‘เชื้อไวรัส…

Read More

5 ขั้นตอนความปลอดภัย กับ OfficeMate Delivery ให้คุณ Shop from Home ได้แบบไม่ต้องเสี่ยงโควิด-19

มหันตภัยโรคระบาดโควิด-19 ทำให้พฤติกรรมของผู้บริโภคเปลี่ยนแปลงไป ผู้คนจำเป็นต้องกักตัวอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะ ลดการติดต่อและสัมผัสกับผู้อื่น (Social Distancing) ทำให้บริการเดลิเวอรี่หรืออีคอมเมิร์ซได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นผู้บริโภคยังมองหาธุรกิจหรือการบริการที่สะอาดและไว้วางใจได้ บริการเดลิเวอรี่หลายเจ้าจึงจำเป็นต้องเพิ่มมาตรการรักษาความสะอาดเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าและพนักงาน OfficeMate ก็ไม่ได้นิ่งนอนใจ เราให้ความสำคัญสูงสุดกับสุขภาพและความปลอดภัยของพนักงาน รวมถึงลูกค้าของเราทุกคน โดยการเฝ้าระวังและติดตามสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 อย่างใกล้ชิด และเพิ่มมาตรการเพื่อความปลอดภัยของบริการออฟฟิศเมทเดลิเวอรี่ในทุกขั้นตอน ตั้งแต่กระบวนการเตรียมสินค้าไปจนถึงขั้นตอนการจัดส่ง ไปดูกันเลยค่ะ ว่ามาตรการความปลอดภัยของเรานั้นมีอะไรบ้าง 5 ขั้นตอน ลดความเสี่ยง…

Read More

เคล็ดลับการเลือกผ้าปูที่นอน เพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

เคล็ดลับการเลือกผ้าปูที่นอน เพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

หลังจากลุยงานจนเหนื่อยล้ามาทั้งวัน คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้ทิ้งตัวลงนอนบนเตียงนอนนุ่มๆ เพื่อพักผ่อนและเพิ่มพลังให้ร่างกายมีแรงพร้อมรับมือกับเช้าวันใหม่ แต่เคยมั้ย ง่วงแค่ไหนก็ยังนอนไม่หลับ พยายามนอนหัวค่ำแต่ก็ยังกระสับกระส่าย ปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ที่ผ่านมาคุณอาจนอนดึกเป็นประจำ, ดื่มกาแฟมากไปในตอนกลางวัน, มีความเครียดสะสม ฯลฯ และอีกหนึ่งสาเหตุที่หลายคนมักมองข้าม คือ ชุดผ้าปูที่นอนที่ไม่มีคุณภาพก็อาจทำให้นอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิทได้เช่นกัน วันนี้ออฟฟิศเมทจึงมีเทคนิคดีๆ ในการเลือกผ้าปูที่นอนแบบที่สัมผัสแล้วสบายตัว เพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ มาฝากกัน ไปดูกันเลยค่ะ เคล็ดลับง่ายๆ กับการเลือกซื้อผ้าปูที่นอน…

Read More

คลายทุกข้อสงสัย : ว่าด้วยเรื่อง ‘หน้ากากอนามัย’

คลายทุกข้อสงสัย : ว่าด้วยเรื่อง ‘หน้ากากอนามัย’

ภาพผู้คนใส่หน้ากากอนามัย กลายเป็นภาพที่เห็นกันจนชินตา เพราะนอกจากปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก ยังมีปัญหาเชื้อไวรัสโควิด-19 เข้ามาร่วมด้วย แม้ตอนนี้การสวมหน้ากากอนามัยจะกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว แต่หลายคนยังมีคำถามคาใจ เพราะกระแสข่าวและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยที่ชวนให้สับสน ทั้งเรื่องวิธีการใส่ ทั้งเรื่องที่ว่าจริงๆ แล้วหน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้ออฟฟิศเมทจึงรวบรวมคำตอบ เพื่อคลายข้อสงสัยทุกอย่างเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยมาไว้ที่บทความนี้แล้ว Q : หน้ากากอนามัย มีกี่แบบ? A : หน้ากากอนามัย…

Read More

ธุรกิจบริการต้องปรับตัวอย่างไร เมื่อประเทศไทยต้องเผชิญกับไวรัสโคโรนา

สถานการณ์ล่าสุด (13 ก.พ. 63) การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา หรือ โควิด-19 (Covid-19) ยอดผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แม้ในไทยยังไม่มีผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อ แต่การระบาดของเชื้อไวรัสนี้สร้างความวิตกกังวลให้กับประชาชน ทั้งยังส่งผลกระทบถึงธุรกิจต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะกับธุรกิจด้านการบริการ เช่น สายการบิน บริษัททัวร์ ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ แต่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ดูเหมือนจะเป็นเหล่าธุรกิจบริการขนาดกลาง-เล็กอย่าง ธุรกิจที่พัก,…

Read More

How to ยกระดับธุรกิจโรงแรมและที่พัก ทำอย่างไรให้สะอาดปลอดภัยจากเชื้อไวรัสโคโรนา

ยกระดับธุรกิจโรงแรมและที่พัก ให้สะอาดปลอดภัยจากโควิด-19

วิกฤตการณ์โควิด-19 นอกจากส่งผลกระทบด้านสุขภาพแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจและธุรกิจในหลายๆ ประเทศ (อ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับเชื้อไวรัสโควิด คลิก) สำหรับประเทศไทย ธุรกิจที่ได้รับผลกระทบโดยตรงและสูญเสียรายได้จากวิกฤตการณ์ครั้งนี้ คือธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับการท่องเที่ยวและที่พัก โดยเฉพาะกับธุรกิจโรงแรมขนาดกลาง ที่เป็นเช่นนี้เพราะขาดรายได้จากกลุ่มรายได้หลัก นั่นก็คือ นักท่องเที่ยวจีน รวมไปถึงนักท่องเที่ยวชาติอื่นๆ เมื่อเกิดสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ธุรกิจโรงแรมและที่พักควรทำ คือการสร้างความเชื่อมั่นให้ผู้เข้าพัก จำเป็นต้องเพิ่มมาตรการในการดูแลความสะอาด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยขั้นสูงสุด ดูแลสุขภาพของแขกที่เข้าพัก ให้แขกมั่นใจในสุขอนามัยของโรงแรมที่พวกเขาเลือกใช้บริการ…

Read More

ดูแลตัวเองฉบับคนวัยทำงาน ทานอาหารอย่างไรให้สุขภาพดี

ปัจจุบันนี้คนวัยทำงานจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับอาการเจ็บป่วย แม้หนุ่มสาวในวัย 20 ต้นๆ จะดูไฟแรงและสุขภาพดี แต่ด้วยพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในแต่ละวันขณะทำงาน เมื่อย่างเข้าอายุ 30 ก็อาจทำให้โรคภัย รวมถึงอาการเจ็บป่วยต่างๆ ประดังประเดเข้ามา อาการหรือโรคภัยต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับคนวัยนี้ มักเกี่ยวพันกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นโรคเครียด อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะอักเสบจากการนั่งทำงานติดกันนานหลายชั่วโมง ซึ่งอาการเหล่านี้รวมๆ แล้วเรียกว่า โรคออฟฟิศซินโดรม…

Read More