หลายคน Work from home อยู่บ้านมาหลายปี ตอนแรกอาจจะรู้สึกสบาย ไม่ต้องไปฝ่ารถติด มีเวลาอยู่บ้านมากขึ้น แถมมีเวลาทำงานทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น แต่นานวันไป กลายเป็นว่าเวลางานกับเวลาส่วนตัวปะปนกัน Work Life Balance เริ่มหายไป ต้องตอบแชทเฝ้าจอเช็กเมลตลอดทั้งวัน และบางคนอาจเบื่อที่ต้องอยู่แต่ในห้องแคบๆ ยิ่งนานก็ยิ่งเครียดและหดหู่ พาลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงไปอีก วันนี้ออฟฟิศเมทเลยมีเคล็ดลับง่ายๆ มาช่วยเพิ่ม…
ข่าวล่ามาเร็วบอกเอาไว้ว่า วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส Covid-19 คือ ‘การล้างมือด้วยสบู่’ แถมยังมีนักเคมีออกมาบอกอีกด้วยว่า การล้างมือด้วยสบู่ไม่ใช่เพียงแค่ล้างเชื้อไวรัสให้หลุดออกไปจากมือเท่านั้น แต่สบู่ยังสามารถทำลายเชื้อไวรัส Covid-19 นี้ได้อีกด้วย! หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมสบู่ธรรมดาๆ ถึงจัดการเชื้อไวรัส Covid-19 ได้ดีที่สุด? วันนี้ออฟฟิศเมทมีคำตอบแบบเจาะลึกมาให้คุณ แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น เราไปทำความรู้จักกับเจ้าไวรัส Covid-19 แบบละเอียดกันก่อนดีกว่าค่ะ โครงสร้างของ ‘เชื้อไวรัส…
มหันตภัยโรคระบาดโควิด-19 ทำให้พฤติกรรมของผู้บริโภคเปลี่ยนแปลงไป ผู้คนจำเป็นต้องกักตัวอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะ ลดการติดต่อและสัมผัสกับผู้อื่น (Social Distancing) ทำให้บริการเดลิเวอรี่หรืออีคอมเมิร์ซได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นผู้บริโภคยังมองหาธุรกิจหรือการบริการที่สะอาดและไว้วางใจได้ บริการเดลิเวอรี่หลายเจ้าจึงจำเป็นต้องเพิ่มมาตรการรักษาความสะอาดเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าและพนักงาน OfficeMate ก็ไม่ได้นิ่งนอนใจ เราให้ความสำคัญสูงสุดกับสุขภาพและความปลอดภัยของพนักงาน รวมถึงลูกค้าของเราทุกคน โดยการเฝ้าระวังและติดตามสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 อย่างใกล้ชิด และเพิ่มมาตรการเพื่อความปลอดภัยของบริการออฟฟิศเมทเดลิเวอรี่ในทุกขั้นตอน ตั้งแต่กระบวนการเตรียมสินค้าไปจนถึงขั้นตอนการจัดส่ง ไปดูกันเลยค่ะ ว่ามาตรการความปลอดภัยของเรานั้นมีอะไรบ้าง 5 ขั้นตอน ลดความเสี่ยง…
หลังจากลุยงานจนเหนื่อยล้ามาทั้งวัน คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้ทิ้งตัวลงนอนบนเตียงนอนนุ่มๆ เพื่อพักผ่อนและเพิ่มพลังให้ร่างกายมีแรงพร้อมรับมือกับเช้าวันใหม่ แต่เคยมั้ย ง่วงแค่ไหนก็ยังนอนไม่หลับ พยายามนอนหัวค่ำแต่ก็ยังกระสับกระส่าย ปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ที่ผ่านมาคุณอาจนอนดึกเป็นประจำ, ดื่มกาแฟมากไปในตอนกลางวัน, มีความเครียดสะสม ฯลฯ และอีกหนึ่งสาเหตุที่หลายคนมักมองข้าม คือ ชุดผ้าปูที่นอนที่ไม่มีคุณภาพก็อาจทำให้นอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิทได้เช่นกัน วันนี้ออฟฟิศเมทจึงมีเทคนิคดีๆ ในการเลือกผ้าปูที่นอนแบบที่สัมผัสแล้วสบายตัว เพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ มาฝากกัน ไปดูกันเลยค่ะ เคล็ดลับง่ายๆ กับการเลือกซื้อผ้าปูที่นอน…
ภาพผู้คนใส่หน้ากากอนามัย กลายเป็นภาพที่เห็นกันจนชินตา เพราะนอกจากปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก ยังมีปัญหาเชื้อไวรัสโควิด-19 เข้ามาร่วมด้วย แม้ตอนนี้การสวมหน้ากากอนามัยจะกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว แต่หลายคนยังมีคำถามคาใจ เพราะกระแสข่าวและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยที่ชวนให้สับสน ทั้งเรื่องวิธีการใส่ ทั้งเรื่องที่ว่าจริงๆ แล้วหน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้ออฟฟิศเมทจึงรวบรวมคำตอบ เพื่อคลายข้อสงสัยทุกอย่างเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยมาไว้ที่บทความนี้แล้ว Q : หน้ากากอนามัย มีกี่แบบ? A : หน้ากากอนามัย…
สถานการณ์ล่าสุด (13 ก.พ. 63) การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา หรือ โควิด-19 (Covid-19) ยอดผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แม้ในไทยยังไม่มีผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อ แต่การระบาดของเชื้อไวรัสนี้สร้างความวิตกกังวลให้กับประชาชน ทั้งยังส่งผลกระทบถึงธุรกิจต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะกับธุรกิจด้านการบริการ เช่น สายการบิน บริษัททัวร์ ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ แต่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ดูเหมือนจะเป็นเหล่าธุรกิจบริการขนาดกลาง-เล็กอย่าง ธุรกิจที่พัก,…
วิกฤตการณ์โควิด-19 นอกจากส่งผลกระทบด้านสุขภาพแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจและธุรกิจในหลายๆ ประเทศ (อ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับเชื้อไวรัสโควิด คลิก) สำหรับประเทศไทย ธุรกิจที่ได้รับผลกระทบโดยตรงและสูญเสียรายได้จากวิกฤตการณ์ครั้งนี้ คือธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับการท่องเที่ยวและที่พัก โดยเฉพาะกับธุรกิจโรงแรมขนาดกลาง ที่เป็นเช่นนี้เพราะขาดรายได้จากกลุ่มรายได้หลัก นั่นก็คือ นักท่องเที่ยวจีน รวมไปถึงนักท่องเที่ยวชาติอื่นๆ เมื่อเกิดสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ธุรกิจโรงแรมและที่พักควรทำ คือการสร้างความเชื่อมั่นให้ผู้เข้าพัก จำเป็นต้องเพิ่มมาตรการในการดูแลความสะอาด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยขั้นสูงสุด ดูแลสุขภาพของแขกที่เข้าพัก ให้แขกมั่นใจในสุขอนามัยของโรงแรมที่พวกเขาเลือกใช้บริการ…
ปัจจุบันนี้คนวัยทำงานจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับอาการเจ็บป่วย แม้หนุ่มสาวในวัย 20 ต้นๆ จะดูไฟแรงและสุขภาพดี แต่ด้วยพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในแต่ละวันขณะทำงาน เมื่อย่างเข้าอายุ 30 ก็อาจทำให้โรคภัย รวมถึงอาการเจ็บป่วยต่างๆ ประดังประเดเข้ามา อาการหรือโรคภัยต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับคนวัยนี้ มักเกี่ยวพันกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นโรคเครียด อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะอักเสบจากการนั่งทำงานติดกันนานหลายชั่วโมง ซึ่งอาการเหล่านี้รวมๆ แล้วเรียกว่า โรคออฟฟิศซินโดรม…
เชื้อโรคมีอยู่ทุกที่ ทั้งบนโต๊ะทำงาน ในห้องน้ำ มือถือ คีย์บอร์ด ราวบันได ลูกบิดประตู และอื่นๆ อีกมากมาย แถมยังมองไม่เห็นอีกด้วย! และการใช้ชีวิตประจำวันรวมถึงกิจกรรมต่างๆ ใน 1 วัน ของเรานั้น คงทำให้หนีเชื้อโรคไม่พ้นแน่นอน แล้วมีเชื้อโรคอะไรบ้างนะที่เราต้องเจอ และทำให้เราป่วยเป็นอะไรได้บ้าง ร้ายแรงแค่ไหนนะ มาดูกัน! เชื้อโรค คืออะไร?…
ในยุคก่อน มักใช้แท่งชอล์กสำหรับเขียนบนกระดานดำ ไม่ว่าจะเขียน ลบ หรือยามที่ต้องทำความสะอาดแปรงลบกระดาน ฝุ่นจากผงชอล์กก็จะฟุ้งกระจายไปทั่วห้องเรียน ซึ่งการหายใจเอาผงชอล์กเข้าร่างกายเป็นเวลานานๆ นั้น ไม่ดีต่อสุขภาพเท่าไหร่นัก ทุกวันนี้จึงมีการเปลี่ยนมาใช้กระดานไวท์บอร์ดและปากกาไวท์บอร์ดแทน เพราะคิดว่าน่าจะปลอดภัยกับสุขภาพมากกว่า แต่อันที่จริง ปากกาไวท์บอร์ด ก็มีสารที่เป็นอันตรายกับสุขภาพเช่นเดียวกัน ทั้งยังเป็นอันตรายที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าอีกด้วย ปากกาไวท์บอร์ดประกอบด้วยอะไรบ้าง… แล้วส่วนไหนที่เป็นอันตราย? น้ำหมึกที่ใช้กับปากกาไวท์บอร์ด มีส่วนประกอบ 3 ส่วน ดังนี้…