ใครประสบปัญหา ‘ไม่มีสมาธิ’ ตอนทำงาน วอกแวกง่าย แม้จะนั่งหน้าคอมทั้งวัน แต่จบวันก็ยังไม่ได้งานอยู่ดี วันนี้ OfficeMate มี 8 เทคนิคง่ายๆ ช่วยสร้างสมาธิก่อนเริ่มทำงานและระหว่างการทำงานมาฝากกัน ไปเริ่มกันเลย! 8 เทคนิคดึงสติ สำหรับคนไม่มีสมาธิในการทำงาน 1.หายใจเข้า-ออกลึกๆ ก่อนเริ่มทำงาน ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ให้หามุมสงบๆ แล้วหลับตาลง หายใจเข้า-ออกลึกๆ…
เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกข้น อย่าปล่อยเอาไว้ เพราะคุณอาจมีอาการ ‘ไซนัสอักเสบ’ ไม่รู้ตัว หากไม่รีบรักษา อาจส่งผลให้กลายเป็น ‘ไซนัสอักเสบเรื้อรัง’ ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และยังสามารถลุกลามเป็นโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ได้อีกมากมาย ไซนัส คืออะไร? ไซนัส คือ โพรงอากาศที่อยู่ภายในกะโหลกศีรษะ จะอยู่บริเวณใบหน้า มีรูติดต่อกับช่องจมูก ไซนัสถูกบุด้วยเยื่อบางๆ เป็นผืนแผ่นเดียวกันกับเยื่อบุโพรงจมูก…
เวลาไปซุปเปอร์มาร์เก็ต เคยลองสังเกตมั้ยว่า นมบางชนิดจะวางขายอยู่บนชั้นวางสินค้า แต่นมบางชนิดก็วางขายอยู่ในตู้แช่ นั่นเป็นเพราะความแตกต่างของกระบวนการผลิตนม ทำให้การเก็บรักษานมแตกต่างกันไปด้วย หากคุณเคยเจอกับปัญหานมบูดก่อนวันหมดอายุที่กำกับไว้บนฉลาก นั่นก็อาจมาจากการเก็บรักษาไม่ถูกวิธี วันนี้ OfficeMate เลยจะพาไปรู้จักกับ ‘นม’ แต่ละประเภท ไปดูกันว่านมที่เราซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อนั้น มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร แล้วควรเก็บรักษาแบบไหน และเราจะพาไปดูกันว่า การดื่มนมพร่องมันเนย หรือนมขาดมันเนยนั้น ช่วยลดความอ้วนได้จริงอย่างที่เค้าว่ากันหรือไม่? ไปดูกันเลย!…
ออฟฟิศเมท พลัส ในเครือเซ็นทรัล รีเทล แฟรนไชส์ร้านสะดวกซื้ออุปกรณ์สำนักงานและสินค้าเพื่อธุรกิจ เจ้าของรางวัลสุดยอดแฟรนไชส์ไทยค้าปลีกยอดเยี่ยมแห่งปี “Best Retail Franchise 2021”เดินหน้าเปิดสาขาใหม่รัวๆ อีก 4 สาขา ได้แก่ จ. นครศรีธรรมราช (ใกล้แยกท่าวัง), อุบลราชธานี (ตรงข้ามชลประทานที่ 7), ฉะเชิงเทรา (ข้างอบต…
ออฟฟิศเมท และออฟฟิศเมท พลัส ในเครือเซ็นทรัล รีเทล ร่วมเสริมพลังพลิกฟื้นทุกธุรกิจ จัดแคมเปญ BIZ RECOVERY SALE ลดสูงสุด 70% กระหน่ำโปรโมชั่นส่วนลดสุดคุ้มสนับสนุนผู้ประกอบการให้เปิดกิจการและดำเนินธุรกิจต่อได้ไม่สะดุด ช้อปประหยัดและปลอดภัยได้ทั้งที่ร้านและออนไลน์ พร้อมส่งฟรีถึงทุกธุรกิจเมื่อช้อป 499.-* “BIZ RECOVERY” ร้านค้า ร้านอาหาร พร้อมเปิดร้านรับลูกค้าและออเดอร์รัวๆจัดเต็มอุปกรณ์ของใช้ยุค Next…
อาหารมงคลเป็นความเชื่อประจำงานพิธีหรือเทศกาลต่างๆ อยู่แล้ว ไม่ว่าจะอาหารมงคลในวันแต่งงาน อาหารมงคลวันขึ้นบ้านใหม่ อาหารมงคลในวันตรุษจีน ว่ากันว่าหากกินอาหารเหล่านั้นในวันสำคัญ ก็จะช่วยเสริมสิริมงคลและโชคลาภแก่เจ้าของงาน แต่นอกจากอาหารมงคลประจำเทศกาล ยังมี ‘อาหารมงคลประจำวัน’ สำหรับคนที่อยากเสริมดวงประจำวันของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ในเมื่อจะมูแล้ว ก็ต้องมูกันไปให้สุด! เราจัดลิสต์อาหารมงคลของแต่ละวันมาให้ครบ 7 วัน 3 มื้อ ใครอยากเลือกทานอาหารให้ถูกโฉลก เสริมดวง เพิ่มความมั่นใจ ก็ไปดูลิสต์อาหารมงคลประจำวันกันเลย!…
ผนังบวมจากน้ำฝน ร่อนแตกลายเพราะแดดจัด หรืออยากเปลี่ยนสีผนังห้องใหม่ ไม่จำเป็นต้องจ้างช่าง วันนี้ OfficeMate มีขั้นตอนการทาสีผนังห้องด้วยตัวเองมาฝาก เริ่มตั้งแต่การเลือกสีทาผนัง ไปจนถึงขั้นตอนเก็บงาน มาเริ่มกันเลย! 6 ขั้นตอนทาสีผนังห้อง สำหรับมือใหม่ ขั้นตอนที่ 1 : การเลือกสีทาผนัง การเลือกสีทาผนังนั้นเลือกไม่ยาก เพียงแค่เลือกให้ถูกว่าจะใช้สีทาภายในหรือสีทาภายนอก หากคุณต้องการเปลี่ยนสีห้องนอน ห้องนั่งเล่น ก็เลือกสีทาภายใน…
เสื้อผ้าเรียบๆ ไร้รอยยับ ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ แต่หลายคนขี้เกียจรีดผ้า เพราะรู้สึกว่าเป็นงานที่หนัก ต้องนั่งหลังขดหลังแข็ง รีดผ้าทีละตัวๆ บางครั้งรีดไปก็เป็นรอย ผ้าย่น หรือเลอะคราบสกปรก ต้องเสียเวลามานั่งรีดนั่งทำความสะอาดกันใหม่ เพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้ OfficeMate มีเทคนิคการเลือกซื้อเตารีดที่จะช่วยให้การรีดผ้าของคุณง่ายขึ้น ไปดูกันเลย! ประเภทของเตารีด จะเลือกซื้อเตารีด อันดับแรกต้องรู้จักประเภทของเตารีดกันก่อน ซึ่งเตารีดแต่ละประเภทก็มีข้อดีและข้อด้อยแตกต่างกันออกไป เตารีดแห้ง เตารีดแห้งเป็นเตารีดรุ่นคลาสสิค…
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่าหม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์กันมาบ้าง อุ่นทิพย์ไม่ใช่ชื่อยี่ห้อ ชื่อรุ่น หรือชื่อแบรนด์หม้อหุงข้าว แต่เป็นชื่อเรียกของหม้อหุงข้าวประเภทหนึ่ง เราไปดูกันดีกว่าว่า ‘หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์’ แตกต่างจากหม้อหุงข้าวธรรมดาอย่างไร แล้วถ้าจะเลือกซื้อหม้อหุงข้าวดีๆ ซักหนึ่งหม้อ จะเลือกแบบไหนให้เหมาะสมกับการใช้งาน? หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ คืออะไร? หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ คือหม้อหุงข้าวที่หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด แต่มีความพิเศษกว่าหม้อหุงข้าวธรรมดา คือ หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์สามารถรักษาความร้อนของข้าวสวยในหม้อได้ บริเวณฝาของหม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ ถูกออกแบบมาให้ช่วยรักษาความร้อนภายในหม้อ ช่วยกักเก็บอุณหภูมิที่เหมาะสมเอาไว้ ต่างจากฝาหม้อหุงข้าวทั่วๆ…
หลากหลายเหตุผลที่ทำให้คนหนึ่งคนคิดอยากลาออกจากงาน ถ้าคุณที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ เกิดมีความคิดนี้ขึ้นมาบ่อยๆ หรือตัดสินใจได้แล้วว่าอยากลาออก OfficeMate จะบอกว่าอย่าเพิ่งรีบร้อน ลาออกได้แต่ต้องใจเย็นๆ อย่าเพิ่งบุ่มบ่ามเดินไปบอกหัวหน้า ถามตัวเองให้ดี และควรจัดการวางแผนชีวิตตัวเองให้พร้อมก่อน เพื่อการลาออกที่สวยงาม มีความเป็นมืออาชีพ และไม่เคว้ง OfficeMate มีคำแนะนำดีๆ มาฝาก ไปดูกัน! 7 อย่างต้องทำ ก่อนลาออกจากงาน บอกล่วงหน้า เคลียร์งานที่ค้างไว้ให้เรียบร้อย…