กฎ 3 ข้อการจัดระเบียบโต๊ะทำงาน ช่วยลดความเครียดได้
การมีโต๊ะทำงานที่เป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่ได้เป็นเพียงการทำให้พื้นที่ทำงานดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพจิตของเราอีกด้วย ลองมาดูกันว่าการจัดระเบียบโต๊ะทำงานเพียงเล็กน้อย จะช่วยให้ชีวิตการทำงานของคุณดีขึ้นได้อย่างไร
กฎข้อที่ 1: ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น
- เริ่มต้นจากการคัดแยก: ก่อนอื่น ให้เริ่มต้นด้วยการคัดแยกสิ่งของบนโต๊ะออกเป็น 3 กองหลักๆ คือ
- เก็บไว้: เอกสารที่ต้องใช้บ่อยๆ อุปกรณ์สำคัญ หรือของที่คุณรักและต้องการเก็บไว้
- ทิ้ง: ขยะ เอกสารที่หมดอายุ หรือสิ่งของที่เสียหายและไม่มีประโยชน์
- ย้าย: สิ่งของที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงาน เช่น หนังสืออ่านเล่น ของสะสม หรือของใช้ส่วนตัว ควรย้ายไปไว้ในที่ที่เหมาะสม เช่น ชั้นหนังสือ หรือลิ้นชัก
- ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ: หลังจากคัดแยกแล้ว ควรทำความสะอาดโต๊ะทำงานให้สะอาดหมดจด โดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดฝุ่นละอองและคราบสกปรกต่างๆ
กฎข้อที่ 2: จัดกลุ่มสิ่งของอย่างเป็นระบบ
- แบ่งโซนการทำงาน: แบ่งพื้นที่บนโต๊ะทำงานออกเป็นโซนๆ เช่น โซนทำงานหลัก โซนเอกสาร โซนอุปกรณ์ และโซนของใช้ส่วนตัว การแบ่งโซนจะช่วยให้คุณหาสิ่งของได้ง่ายขึ้น และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ใช้เครื่องมือช่วยจัดระเบียบ: เครื่องมืออย่างที่เก็บเอกสาร กล่องใส่ของ หรือลิ้นชัก จะช่วยให้คุณจัดระเบียบสิ่งของได้อย่างเป็นระเบียบมากขึ้น และทำให้โต๊ะทำงานของคุณดูสวยงามน่ามองยิ่งขึ้น
- ติดป้ายกำกับ: การติดป้ายกำกับบนกล่องหรือลิ้นชัก จะช่วยให้คุณจำได้ว่าแต่ละกล่องบรรจุสิ่งของอะไรบ้าง และช่วยให้คุณหาสิ่งของที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว
กฎข้อที่ 3: รักษาความสะอาดเป็นประจำ
- ทำความสะอาดทุกวัน: พยายามทำความสะอาดโต๊ะทำงานทุกวันก่อนเลิกงาน เพื่อให้โต๊ะทำงานของคุณพร้อมสำหรับการทำงานในวันต่อไป
- จัดระเบียบทุกครั้งหลังใช้งาน: หลังจากใช้งานสิ่งของใดๆ เสร็จแล้ว ควรจัดเก็บกลับเข้าที่เดิม เพื่อป้องกันไม่ให้โต๊ะทำงานรก
- กำจัดขยะทันที: เมื่อมีขยะเกิดขึ้น ควรกำจัดออกจากโต๊ะทำงานทันที เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และเชื้อโรค
ผลดีจากการจัดระเบียบโต๊ะทำงาน
- เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน: เมื่อโต๊ะทำงานเป็นระเบียบ คุณจะสามารถหาสิ่งของที่ต้องการได้ง่ายขึ้น ทำให้ประหยัดเวลาและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ลดความเครียด: โต๊ะทำงานที่รกจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและกังวลใจ การจัดระเบียบโต๊ะทำงานจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
- สร้างภาพลักษณ์ที่ดี: โต๊ะทำงานที่เป็นระเบียบจะสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นมืออาชีพและความใส่ใจในรายละเอียดของคุณ
การจัดระเบียบโต๊ะทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ และเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพราะจะช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทั้งในด้านการทำงานและชีวิตส่วนตัว ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ดูนะคะ แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่าง
บทความที่เกี่ยวข้อง
