ในยุคที่หลายคน Work From Home การนั่งทำงานผิดท่าเป็นเวลานานกลายเป็นปัญหาใหญ่ นำมาสู่อาการปวดเมื่อยที่ คอ บ่า หลัง และปัญหา สายตา หลักการสรีรศาสตร์ (ergonomic) คือการปรับสภาพแวดล้อมการทำงานให้เข้ากับร่างกายของเรา เพื่อให้นั่งสบาย ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ และ เพิ่มประสิทธิภาพ ในระยะยาว บทความนี้จะแนะนำวิธีจัด Ergonomic Home…
