หลายๆ อาชีพไม่สามารถทำงานจากที่บ้านได้ และตอนนี้หลายๆ บริษัทก็ยกเลิก Work from home ไปแล้ว OfficeMate เลยมี 13 ข้อควรทำ สำหรับคนที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ในการช่วยเซฟตัวเอง และคนรอบข้าง ไปทำงานอย่างไรให้ปลอดภัย และไม่นำโควิดกลับมาบ้าน ไปดูกัน! ไปทำงานอย่างไรให้ปลอดภัย และไม่นำโควิดกลับมาบ้าน…
ทุกวันนี้หน้ากากอนามัยเรียกว่าได้กลายเป็นหนึ่งในแอสเซสเซอรี่ชิ้นสำคัญที่ต้องหยิบมาสวมก่อนออกจากบ้าน หลายคนจึงเลือกใช้หน้ากากอนามัยที่มีสีสันสวยงาม เพื่อเสริมลุคให้ดูเด่นยิ่งขึ้น แต่ถึงจะเลือกหน้ากากสีสวย ก็อย่ามองข้ามเรื่องของคุณภาพ และประสิทธิภาพการป้องกัน! วันนี้ OfficeMate มาแนะนำแบรนด์หน้ากากอนามัยสีพาสเทล ที่มีดีทั้งสีสัน และประสิทธิภาพการป้องกันที่จัดเต็มทั้งฝุ่น PM2.5 และเชื้อไวรัส ไปดูกันว่ามีแบรนด์ไหนบ้าง รวมหน้ากากอนามัยสีพาสเทล ยี่ห้อไหนดี? หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ Yamada 3031 หน้ากากอนามัยทางการแพทย์…
ชุดตรวจโควิด ATK สำหรับตรวจเองที่บ้าน ช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย และรู้ผลได้รวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลาเข้าคิวรอตรวจ และไม่ต้องไปเสี่ยงพบเจอความแออัดตอนเดินทาง แต่ตอนนี้มีหลายกรณีจากการใช้ชุดตรวจโควิด ATK แล้วพบว่า ผลการตรวจออกมาผิดเพี้ยน หรือออกมาไม่ตรงกับผลการทดสอบแบบ RT-PCR ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งก็มาจากการใช้ ‘ชุดตรวจโควิด ATK ที่ไม่ได้มาตรฐาน’ นั่นเอง สิ่งที่เกิดขึ้นจากการใช้ชุดตรวจโควิด ATK…
ในช่วงที่ผ่านมา มีผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 หลายคนที่ต้องรอการจัดสรรเตียงในโรงพยาบาลและเตียงสนาม บางคนที่อาการของโรครุนแรงขึ้น หรือพบว่ามีปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 96% ทำให้จำเป็นต้องหาถังออกซิเจนมาใช้เพื่อพยุงอาการ ถังออกซิเจน จึงกลายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์การแพทย์ที่สำคัญและขาดตลาดไประยะหนึ่งก่อนหน้านี้ แม้ช่วงนี้ ถังออกซิเจนจะมีความจำเป็นและเป็นที่ต้องการมากขึ้นจากโรคระบาด แต่ในช่วงเวลาปกติ ถังออกซิเจนยังมีไว้สำหรับใช้กับผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ เช่น โรคปอดอุดกั้น หรือโรคปอดเรื้อรัง วันนี้ OfficeMate เลยมีข้อควรรู้ ข้อควรระวัง…
สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการเร่งสร้างภูมิคุ้มกันหมู่ เพื่อเอาชนะเชื้อไวรัสโควิด-19 ทั้งสายพันธุ์เดิมและสายพันธุ์ใหม่ ซึ่งการฉีดวัคซีนเป็นทางออกเดียวที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ สถานการณ์การฉีดวัคซีนในประเทศไทยของเรา เริ่มฉีดกันมาตั้งแต่ปลายเดือนกุมภาพันธ์ ฉีดไปแล้ว 42,477,514 ล้านโดส (28 กุมภาพันธ์ – 15 กันยายน 2564) การฉีดวัคซีนในบ้านเราเริ่มด้วยการฉีดวัคซีนซิโนแวค แอสตร้าเซเนก้า จนมาถึงการฉีดวัคซีนสูตรผสม หรือที่เรียกว่าฉีดไขว้ หลายคนกังวลกับผลลัพธ์…
ติดโควิดแล้วแต่ไม่มีอาการ กว่าจะรู้ตัวก็ตอนที่โควิดลงปอด อาการหนักจนยากที่จะรักษาได้ วันนี้ OfficeMate จะพาไปดูวิธีเช็กอาการเบื้องต้นสำหรับผู้ป่วยติดเชื้อว่าโควิดลงปอดแล้วรึยัง? พร้อมวิธีดูแลตัวเองหรือดูแลคนในบ้านที่มีอาการโควิดลงปอดระหว่างรอเตียง ไปดูกันเลยค่ะ โควิดลงปอด อาการเป็นแบบไหน? จากตอนที่แล้ว เราพูดถึงผู้ป่วย 3 กลุ่ม สีเขียว สีเหลือง และสีแดง (อ่านต่อ : เช็กระดับอาการโควิด-19…
อยู่กับโควิด-19 กันมาเกือบ 2 ปี หากดูจากการกลายพันธุ์และพัฒนาสายพันธุ์อยู่เรื่อยๆ แล้ว ผู้เชี่ยวชาญหลายต่อหลายคนก็บอกว่าโรคนี้จะอยู่กับเราไปอีกนาน เมื่อเรายังต้องรับมือและต้องใช้ชีวิตภายใต้การระบาดเช่นนี้ต่อไปอีกเรื่อยๆ OfficeMate เลยมาอัปเดตอุปกรณ์ของใช้จำเป็น ที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เพื่อรับมือกับโควิดกลายพันธุ์สุดอันตรายเหล่านี้ ไปดูกัน! หน้ากากผ้า หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หน้ากากอนามัยเป็นเกราะป้องกันชั้นแรกและเป็นไอเทมที่เราๆ พกติดตัวและซื้อไว้ติดบ้านกันมานานเกือบ 2 ปี แต่ตอนนี้สวมหน้ากากอนามัยแค่ชั้นเดียวอาจไม่เพียงพออีกต่อไป…
โควิด-19 ที่นับวันยิ่งเพิ่มพูนกลายพันธุ์และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หน้ากากผ้าเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ผู้คนนิยมสวมใส่เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโควิด-19 แต่ทว่า หน้ากากผ้าที่มีคุณลักษณะแตกต่างจากหน้ากากอนามัย จะช่วยให้เราปลอดภัยจากเชื้อไวรัสกลายพันธุ์เหล่านี้ได้จริงมั้ย? หน้ากากผ้าอาจไม่สามารถช่วยป้องกันเชื้อไวรัสกลายพันธุ์ได้ เมื่อไม่นานมานี้มีคุณหมอท่านหนึ่งออกมาบอกว่า การสวมหน้ากากผ้านั้นอาจไม่สามารถป้องกันเชื้อโควิดกลายพันธุ์ได้ ด้วยเหตุผลที่ว่า หน้ากากผ้ามีประสิทธิภาพช่วยป้องกันละอองจากการไอ จาม ของผู้สวมใส่ได้ แต่ประสิทธิภาพการป้องกันละอองฝอยและเชื้อไวรัสที่ลอยอยู่ในอากาศนั้นยังไม่เทียบเท่าการใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ กล่าวคือ หน้ากากผ้าป้องกันเชื้อออกได้ดีกว่าป้องกันเชื้อเข้า หน้ากากผ้าที่ผลิตกันส่วนใหญ่จะไม่มีเส้นลวดให้บีบเพื่อยึดกับสันจมูก เมื่อหน้ากากผ้าไม่กระชับพอดีกับใบหน้า มีช่องว่างเหลือเยอะ ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อก็ลดลง ในช่วงแรกของการระบาด…
หน้ากากอนามัยไม่ขาดตลาดแล้ว แถมยังมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ แต่จะซื้อหน้ากากอนามัยในตอนนี้นอกจากจะต้องเป็นหน้ากากอนามัย 3 ชั้น อีกหนึ่งอย่างที่การันตีคุณภาพหน้ากากอนามัยได้ คือ ตัวย่อหรือสรรพคุณที่เขียนกำกับไว้บนฉลาก วันนี้ OfficeMate จะมาบอกความหมายของสัญลักษณ์และตัวย่อที่อยู่บนกล่องหน้ากากอนามัย ใครกำลังจะซื้อหน้ากากอนามัย อย่าลืมมองหาสัญลักษณ์เหล่านี้! อ่านฉลากหน้ากากอนามัย บนกล่องหน้ากากอนามัยจะมีตัวย่อภาษาอังกฤษเขียนกำกับเอาไว้ ตัวย่อเหล่านี้แสดงถึงประสิทธิภาพการป้องกันของหน้ากากอนามัย มีด้วยกัน 3 แบบ ได้แก่…
ปอดทั้ง 2 ข้าง ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซให้กับร่างกาย ปอดจะรวบรวมก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้า ส่งไปหล่อเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายโดยมีเลือดนำพา ส่วนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดที่ถูกร่างกายสร้างขึ้นจากระบวนการเผาผลาญอาหารนั้น ก็จะถูกปอดกำจัดออกไปผ่านทางลมหายใจออก กระบวนการแลกเปลี่ยนก๊าซนี้เรียกว่าเป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่ทำให้เรามีชีวิตและสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ ความสำคัญของปอด นอกจากทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซแล้ว ยังเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย ภายในปอดจะมีเมือกที่ทำให้ท่อทางเดินหายใจชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา และเมือกบวกกับเส้นขนเล็กๆ ในปอดนี้ ยังเป็นตัวดักจับสิ่งแปลกปลอมที่ปะปนมากับลมหายใจเข้า หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาก็จะถูกปอดกำจัดไปยังคอหอย ทำให้เราคันคอเพื่อไอเอาสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นออกไปจากร่างกาย หรืออาจจะกลืนลงกระเพาะเพื่อเอาไปทำลายในระบบลำไส้…
