รู้หรือไม่ว่า ความทรงจำของมนุษย์จะมีประสิทธิภาพสูงสุดในช่วงอายุ 20 ปี และเมื่อโตขึ้นก็จะมีการเสื่อมถอยไปเรื่อยๆ ตามช่วงวัย ดังนั้น เรื่องของความจำจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่เราจะต้องใส่ใจในการดูแล เพื่อป้องกันอาการหลงลืม ซึ่งการที่จะเรียกคืนความจำ กระตุ้นความจำนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ คุณสามารถที่จะฝึกฝนทักษะ เพิ่มความสามารถและเพิ่มประสิทธิภาพความจำได้ด้วยเคล็ดลับต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณมีความจำที่เฉียบคม สามารถจดจำสิ่งต่างๆ รอบตัวได้อย่างแม่นยำ และหนึ่งในเคล็ดลับที่มีการบอกต่อมากที่สุด ก็คือ การเพิ่มประสิทธิภาพความจำแบบง่ายๆ จาก … Continue reading เทคนิคเพิ่มประสิทธิภาพให้ ‘ความจำ’ ฉบับมหาลัยฮาร์วาร์ด!